Her yaştaki bir adam onun hanımı için çekici olmak istiyor. Ve tüm cinsel başarısızlıkları kalbe çok yaklaştırıyor. Zamanla, erkek gücü cinsel ilişki sıklığı ile birlikte azalır. Zaten 50 yaşında, bir adam bu durumdan bir çıkış yolu aramaya başlar.
50 yıl sonra potenste azalmanın nedenleri
Yaşlılıkta potenste azalmanın nedenleri:
- Olgun bir insanın küçük bir seks hormonuna sahip olabilir. Azaltma göstergeleri yaklaşık 30 yılda gerçekleşir. Bu gelişme restore edilmez, bu yüzden adam “yaşlı”, cinsel yakınlıktan yoksundur. Genç yaşta, bu açık göze çarpmaz, ancak elli yaşına kadar - daha belirgindir;
- Vasküler daralma. Yaşlı yaşlı bir adamın daha az elastik ve daralmış zayıf damarları vardır. Bu durumda, kan dolaşımı bozulur ve bu gücü etkiler. Bu durumda, kan daha yavaş akar ve cinsel organlar mikroskobik damarlar oluşturur;
- Vasküler ve kalp hastalıkları. Aşırı kolesterol, gemiler üzerindeki birikmesi inme, iskemi, kalp krizine neden olur. Yaşla birlikte, kalp kasları daha uyuşuk hale gelir, organın zayıf performansı ortaya çıkar, bu bağlamda penise kan akışı kötüleşir. Mükemmel kan dolaşımı mükemmel bir güç anlamına gelir;
- Cinsel organların hastalıkları ve genital küre. Prostatit, üretrit ve diğer rahatsızlıklar, zayıf hale gelebilecek güç üzerinde yaygın olarak hareket eder.
Güç yükseltmek için ilaçlar
Gücü artırmanın en kolay yolu haplardır. Bu ilaçlar vasküler sistemin zayıf çalışması tespit edilirse yardımcı olur. İlaçların önemli bir özelliği, peniste kan dolaşımını artırma işlemidir - bu konuda güçlü bir ereksiyon meydana gelir.
Potluluk için tablet satın alma riskiyle karşı karşıya kalmazsanız, başka araçlar da vardır.
50 yaşında erkekler için kremler ve jeller sadece harici olarak kullanılır. Bu fonlar heyecanı artırır, çünkü penis kanla daha iyi doldurulur. Merhemler ve jeller, partnerden bir saat önce yavaş hareketleri olan bir üye tarafından dağıtılır.
Modern tıp, seks - doğrama jel satın almayı önermez. Heyecanı artırmak için bir merhem satın almak istiyorsanız, eczaneye veya bu aracın türünü önerecek doktora gitmek en iyisidir.
Büyükbaba Yöntemleri
Birçok bin yıl boyunca, çeşitli şifacılar gücü halk yöntemleriyle tedavi etti. Bir ereksiyon yükseltmenin her türlü listesi çok fazla, en basit üzerinde duralım. Ancak, bu veya bu aracı uygulamadan önce bir doktora danışmaya değer.
Ginseng, cinsel hisleri ve artmış ereksiyonu geliştirmek için bir halk ilacıdır.
Çinli şifacılar, 50 yıl sonra bir erkekte zayıf uyarılabilirlik durumunda Ginseng'e genellikle tavsiyelerde bulunurlar.
Çim tentürü bir eczaneden satın alınabilir veya evde kendiniz yapılabilir. 20 gram ince doğranmış kök alın, alkol dökün (bir buçuk bardak). Alkolün kendisi güçlü olmalı ve 70 derece göstermelidir. Ürün üç hafta boyunca serin bir yerde tutulmalıdır, daha sonra filtrelenmesi ve yemeklerden yarım saat önce 20 damla içmesi gerekir. Tedavinin seyri iki haftadır, o zaman - on günlük bir mola vermeniz gerekir. Bundan sonra ilacı tekrar alabilirsiniz.
Sennaya hayranı uzun zamandır halk ortamında popüler. Eylemi Gürcü, Ermeni, Yunan bilgeleri ve şifacılar tarafından tanımlandı. Tentür tarifi kolayca yapılır. Sanat al. Bir kaşık bitki tohumu, her şeyi sıcak olması gereken bir bardak sütle dökün. Sonra karışımı alın ve hepsini iç. Clockwork tohumları ile bir fincan infüzyon, 50 yaşın üzerindeki herhangi bir erkeğin gücünü artıracaktır.
Eğer yaşlı bir kişi cinsel zayıflığı yenerse, doktorlar günde birkaç kez 50 mililitre içmeyi tavsiye eder - Chandra Grass'tan bir içki. 100 gr al. Otlar, bir litre hafif şarapla dökün, iki hafta bekletin, bazen kabı sallayın. Sonra - çimlerin tentürünü süzün ve iki hafta sonra ilacı almaya başlayın.
Erkeklerde Güç Restorasyonu
Ereksiyonu azaltmak için soğuk bir duş almanın veya serin havalarda dışarı çıkmanın yeterli olduğu bilinmektedir. Ama eğer her şey başka bir şekilde olursa ne yapmalı, - üye "usta" ya uymaz ve hiç yükselmek istemez mi? Vücudumuz fiziksel ve psikolojik bozuklukları tanımayabilir.
Bu nedenle, zayıf güç stres, olumsuz kuyu, belirsizlik ve işteki sorunlarla ilişkili olabilir.
Sık sık başarısızlıkları düşünürseniz, hayatta şanslı değilsiniz, o zaman bu penisin ereksiyonunu etkileyebilir. Sıradan kaygı bile 50 yaşından büyük bir erkeğin gücünü olumsuz etkileyebilir. Odadaki oda endişe yaratmadığında çoğu erkek rahatlayabilir. Her ne kadar her zaman duygu, adrenalin arayan erkekler var. Sadece aşırı tapan adamlar var.
Bir erkeğin sağlığı kötü olduğunda ereksiyon problemleri ortaya çıkar. Örneğin, diyabet, hipertansiyon, ateroskleroz, darbeler daralma, “yaşlı” herhangi bir insanın zayıf cinsel yaşamının ana faktörleridir. Bu nedenle, diyabet, mükemmel ereksiyon ile ilişkili sinir uçlarına zarar verir.
Penis istediğimiz kadar sık yükselmezse, bir doktora kaydolmaya değer. Ayrıca - yaşam tarzını geliştirmek gerekir. Durumu daha iyi değiştirme konusunda bazı tavsiyeler düşünün. 50 - Ti'den sonra erkeklerde gücün iyileşmesi nasıl?
- Gıda, mükemmel sağlığın önemli bir faktörüdür
Yediğiniz yiyecekler saldırılara yol açabilir. Bu özellikle yağ ürünleri ve minimum sebze için geçerlidir. Eğer böyle yerseniz, penisin kan kaynağı zayıf olacaktır ve gücünüz zayıflayacaktır.
- Vücut ağırlığı normal olmalı
Aşırı tamlık diyabet, hipertansiyon, hızlı yorgunluğa yol açar, prostatite neden olabilir. Yanlardaki yağ, mide, bacaklar - cinselliği etkiler, yavaş yavaş düşen benlik saygısını kötüleştirir.
- Basıncı ölçmek ve kolesterolü kontrol etmek gerekir
Yüksek kolesterol ve artan basınç, kanın üyeye taşındığı gemileri kötüleştirebilir.
- Küçük dozlarda alkol, alkolün diyetten tamamen dışlanması
Yüksek dereceli içeceklerin aşırı kullanımı, karaciğerin yok edilmesine, çeşitli organların, sinirlilik, sinir sisteminin bozukluklarına yol açar. Aynı zamanda, - potens acı çeker, standart aşamadan 15 yıl önce daha önce kötüleşebilir.
- Spor Yaşam Tarzı
Bir adam “hareketsiz” bir yaşam tarzına öncülük ederse, bu ereksiyonu etkiler. Temiz havada aktif dersler - voleybol, basketbol, tenis, parkta eğitim, havuza ziyaret - soruna başlamaya yardımcı olur. Bu durumda bisiklet önerilmez, çünkü basınç alttan kasık ve skrotumda meydana gelir. Bisiklet uzun sürmezse, bu herhangi bir zarara neden olmaz ve herhangi bir erkeğin cinsiyetini etkilemez.
- Normal testosteron seviyesi
Obezite ile testosteron göstergelerinde bir azalma arasında bir ilişki vardır. 45 - 60 - yaz yaşı başlangıcında, normal seviyenin bakımı daha da zordur. Bunun için harika bir rüyaya, “gün” ve “gece” rejimine, doğru beslenmeye uymanız gerekir. Daha sonra 60 yıl sonra gücün iyileşmesi daha sorunsuz geçecektir.
Az ya da çok aktif bir yaşam tarzına liderlik etmek, doğal ilaçları almak gerekir.
- Anaboliki
Bu fonlar tüm cinsel alandan zarar görür. Steroidler testisleri azaltır, testosteron seviyelerini azaltır ve iktidarsızlık geliştirebilir.
- Nikotinin reddedilmesi
Sigaralar kan çıkışını penise bozar, damarları yaraladı. Zamanla, bu cinsel ortamda ihlallere yol açar.
Doğal olarak artan potens
- Gıda, hastalıktan tam bir iyileşmenin en önemli bileşenidir. Ürünler yararlı, düşük kalori, doymuş vitaminler, ereksiyon için gerekli olan mineraller olmalıdır. Ana elementler çinko, selenyum, E vitamini, C, V'dir. Her gün vücut bu maddeleri gıda yoluyla almalıdır;
- Kasık - koksikeal kasın bazı eğitimi. Pelvisin kan dolaşımını geliştirdikleri için bu egzersizlerin yapılması gerekir. Eğitim çok zaman almaz ve dersten hemen sonra olumlu bir sonuç vermez;
- Ekstra kilo. Aşırı yağ, kadın hormonlarının "üremesine", ereksiyonda bir azalmaya, bir erkeğin sağlığına yol açar. Ekstra pound diyabet, kalp hastalıkları ve kan akış sistemine yol açar;
- Obezite olup olmadığını anlamak için beli ölçmeniz gerekir. Normal boyut - 94 cm, yukarıdaki her şey zaten kötü;
- Kendisiyle ilgilenen herhangi bir adam alkol almamalı, sigara içmemeli, ilaçları denemeli veya “içmemeli”. Bu kimyasallar cinsel yaşamdan son derece olumsuz etkilenir ve iktidarsızlığa yol açabilir. Tüm bu alışkanlıklardan kurtulmak cinsel yaşamınızı iyileştirmeye yardımcı olacaktır;
- “Oturan” çalışan insanlar - sürücüler, programcılar, bekçiler, muhasebeciler - potens bozulma eğilimindedir. Fiziksel aktivite, sabah koşusu, sıcak, yerinde yürümek - sağlığınızı önemli ölçüde artıracaktır;
- İşin doğası hareketsiz bir yaşam tarzı anlamına geliyorsa, Kegel'in egzersizi yardımcı olacaktır. Pubis ve koksiksleri aynı anda eğitmeyi amaçlamaktadır. Bu eğitimin avantajları arasında sandalyede oturma pozisyonunda gerçekleştirilmesi;
- Seks, korkular ve cinsel deneyimlerdeki başarısızlıklar - herhangi bir insanın yeteneklerini etkiler. Deneyimli bir doktor, komplekslerden kurtulmanıza, korkuların üstesinden gelmenize, cinsel ilişkiden önce kaygıyı almanıza yardımcı olacaktır. Bir seksopatolog veya psikoterapistle iletişime geçmenizi öneririz;
- Sorunlarınız hakkında daha az endişelenmeye çalışın, stres, depresyondan kaçının. Vücut endişelendiğinde, ereksiyon olasılığı azalır. Bunun nedeni, sağlıklı yavrulardan sorumlu döllenme mekanizmasıdır;
- Büyük rüya, herhangi bir erkeğin güzel sağlığının anahtarıdır. Dışarı çıkın - uyku günde sekiz saatten az olmamalıdır. Geceleri sessizce yatmanız gerekiyor, oda sıcak ve karanlık olmalı.
Ereksiyon ve potenste bir artışla ilgili sorun, yukarıda açıklanan tüm yöntemler kullanılarak çözülmelidir. Sonuç yavaşlamayacak ve belirgin şekilde daha yüksek olacak.
50 yıl sonra gücü nasıl artırılır?
Kötü ekoloji, çevredeki atmosferin kirliliği, megalopolislerin yıldırım ritmi, barlarda ve kulüplerde alkol içmek - erkek sağlığını etkileyebilir ve potenste bir azalmaya neden olabilir. 50'deki potens en basit şekilde hastalığın ilk semptomları ile tedavi edilir.
İlk "çan":
- Sürekli sinirlilik ve yıkım;
- Cinsel temas sayısında bir azalma - haftada bir kereden az;
- Beş dakika ereksiyon eksikliği, bir arıza;
- Kadın cinsiyetine olan ilginin azalması.
Yukarıdakileri fark ederseniz, potens restorasyonunu alın. İlk sinyallerde - doktorlara gitmeden bununla evde başa çıkabilirsiniz. Ayrıca - erken aşamalarda hap içemez ve tentürler yapamazsınız.
Gücü artırmaya yardımcı olur - değiştirilmesi gereken bir yaşam tarzı olabilir. Egzersizler ve ılımlı fiziksel aktivite de bu sorunu çözer.
Başka hangi fonlar var?
Gücü geri yüklemek için kendi diyetinizi yapmanız gerekir. Menüde vitamin ve hayvan yağının en az% 30'u olmalıdır. Yani, et yemelisin, ama yağ imkansız. Deniz ürünleri yediğinizden, deniz yosunu, kalamar, karides, balık ve diğer yararlı ürünler yediğinizden emin olun. Deniz lahana salatası libidoyu uyarır ve tohum sıvısının kalitesini artırır.
Alkol dozunu sınırlayın, bira içmeyin. Zayıf birada bile mevcut olan konserçiler ve katkı maddeleri, östrojen üretiminde bir artışa yol açar. Sık partiler meme büyütmeyi kışkırtabilir ve bir erkeğin sarkan bir mide yetiştireceği gerçeğine yol açabilir. Bu özellikle adenomdan muzdarip erkek temsilciler için geçerlidir. Alkolü tamamen dışlaması gerekenlerdir.
Gücü iyileştirmek için egzersizler - bacakların yüksek kaldırılmasıyla yerinde yürümek. Kasık kaslarının azaltılması - şu anda kalçalar rahatlamalıdır. Buna ek olarak, sonuç verirler - sıradan çömelme.
Bu önerileri yerine getirerek, 50 - 60 yaşında olsanız bile erkek sağlığını yıllarca sürdürebilirsiniz.